• MINDFULNESS, CONCENTRACIÓN E INTROSPECCIÓN - TEORÍA Y PRÁCTICA DE LA MEDITACIÓN BUDISTA

    SHANKMAN, RICHARD Desclée De Brouwer Ref. 9999903524847 Articulo 0,00 €
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    Qué alegría leer este libro que está impregnado de toda la calidez, la sabiduría y la compasión del autor. Richard Shankman ofrece un compañero claro e intuitivo para todo aquel que quiera aprender a meditar... Un auténtico regalo.Bob Stahl, PhD, autor de Calmar los ataques de pánico. ¡Estamos ante ...
    Dimensiones: 210 x 150 x 9 cm Peso: 229 gr
    Disponible
    10,00 € 8,00 € 20%
  • Descripción

    • ISBN / Ref. Smile Books : 9788433029942 / 13239
    • Encuadernación : Tapa Blanda
    • Estado Conservación : EN MUY BUEN ESTADO (SIN MARCAS DE USO)
    • Año Edición : 2018
    • Idioma : ESPAÑOL
    • Autores : SHANKMAN, RICHARD
    • Traductores : CASTELL GIMÉNEZ, MÓNICA
    • Número Páginas : 160
    • Colección : ANICCA
    • Número Colección : 7
    Qué alegría leer este libro que está impregnado de toda la calidez, la sabiduría y la compasión del autor. Richard Shankman ofrece un compañero claro e intuitivo para todo aquel que quiera aprender a meditar... Un auténtico regalo.
    Bob Stahl, PhD, autor de Calmar los ataques de pánico.
    ¡Estamos ante una magnífica guía de práctica!Las personas que no tienen fácil acceso a un maestro de meditación o a una comunidad de apoyo se beneficiarán particularmente de este libro.
    Sharon Salzberg, autora de Lovingkindness.
    Una guía práctica y accesible para lograr una potente experiencia de meditación. Tanto si es novato como si es un practicante experimentado, las instrucciones paso a paso de este libro profundizarán sus competencias y le ayudarán a integrar plenamente el mindfulness, la concentración y la meditación introspectiva en una práctica equilibrada.Este libro es como tener a un excelente maestro de meditación al lado. El autor nos enseña las bases de la meditación, perfecciona nuestra técnica y anticipa los altibajos que viviremos en la práctica. Además, combina la claridad de sus explicaciones con una profundidad real tanto de concentración como de introspección.Richard Shankman medita desde 1970 y es maestro en centros y grupos Dharma de todo el mundo. Es maestro guía de la Fundación Metta Dharma y cofundador del Centro Sati de Estudios Budistas y de Escuelas Conscientes. También es autor del libro The Experience of Samadhi.

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