• COM FER QUE ET PASSIN COSES BONES (CATALÁN)

    ENTÉN EL TEU CERVELL, GESTIONA LES TEVES EMOCIONS, MILLORA LA TEVA VIDA

    ROJAS ESTAPÉ, MARIAN COLUMNA Ref. 9999903732860 Articulo 0,00 €
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    Entén el teu cervell, gestiona les teves emocions, millora la teva vida.¿Saps que les teves emocions i els teus pensaments tenen un impacte directe en el teu organisme, en la teva percepció de la realitat i fins i tot en els teus propis gens? ¿Ets conscient que la manera que tens de gestionar els co...
    Dimensiones: 230 x 150 x 16 cm Peso: 272 gr
    Disponible
    15,00 € 11,25 € 25%
  • Descripción

    • ISBN / Ref. Smile Books : 9788466425209 / 23088
    • Encuadernación : TAPA BLANDA
    • Estado Conservación : EN MUY BUEN ESTADO (SIN MARCAS DE USO)
    • Fecha Edición : 01/04/2019
    • Año Edición : 2022
    • Idioma : CATALÁN
    • Autores : ROJAS ESTAPÉ, MARIAN
    • Traductores : BERTRÁN, EUGÈNIA/GALÍ, SABINA/RODRIGO ZUDAIRE, JAV
    • Número Páginas : 264
    • Colección : NO FICCIÓ COLUMNA

    Entén el teu cervell, gestiona les teves emocions, millora la teva vida.

    ¿Saps que les teves emocions i els teus pensaments tenen un impacte directe en el teu organisme, en la teva percepció de la realitat i fins i tot en els teus propis gens? ¿Ets conscient que la manera que tens de gestionar els conflictes et pot predisposar a tenir ansietat o depressió, les malalties més freqüents del segle XXI?


    Per a la doctora Marian Rojas Estapé la felicitat consisteix a viure instal·lat de manera sana en el present, havent superat les ferides del passat i mirant amb il·lusió el futur. Molts dels trastorns que patim provenen de la incapacitat de gestionar el nostre present. La felicitat no és el que ens passa, sinó com interpretem allò que ens passa. Amb Com fer que et passin coses bones entendràs la importància d’aprendre a enfocar l’atenció i descobriràs pautes per combatre les pors, les angoixes i com canalitzar les emocions negatives que t’arriben a bloquejar físicament i mentalment.




    Amb la col·laboració de la Generalitat de Catalunya, Departament de Cultura.

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