• EL CORRER CHÍ

    DREYER, DANNY Paidotribo Ref. 9999903495383 Articulo 0,00 €
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    En El correr Chi se presenta una nueva técnica de carrera que se basa en disciplinas como el yoga, Pilates y el tai-chi y, con la que se consigue aumentar la velocidad, reducir el esfuerzo y prevenir lesiones. Este libro es una referencia para los corredores de todos los niveles y edades; la edición...
    Ancho: 150 cm Largo: 215 cm Peso: 400 gr
    Disponible
    29,00 € 23,20 € 20%
  • Descripción

    • Colección : DEPORTES
    • Número Páginas : 237
    • Autores : DREYER, DANNY
    • Idioma : CASTELLANO
    • Año Edición : 2005
    • Observaciones del estado : NUMEROS EN BOLI Y LAPIZ EN CUBIERTA DELANTERA INTERIOR Y PAG CORTESÍA/ ETIQUETA EN CUBIERTA
    • Estado Conservación : EN BUEN ESTADO (MARCAS DE USO NORMAL)
    • Encuadernación : Tapa Blanda
    • ISBN / Ref. Smile Books : 9788480198325 / 10647
    En El correr Chi se presenta una nueva técnica de carrera que se basa en disciplinas como el yoga, Pilates y el tai-chi y, con la que se consigue aumentar la velocidad, reducir el esfuerzo y prevenir lesiones. Este libro es una referencia para los corredores de todos los niveles y edades; la edición en inglés es un best seller.
    El autor explica paso a paso los principios del entrenamiento en forma clara y con abundantes ilustraciones y fotografías que facilitan una rápida asimilación de la información.
    Danny Dreyer es un experimentado entrenador de corredores y un ultra maratoniano con más de treinta años de experiencia como corredor. Practica tai-chi con el reconocido internacionalmente maestro George Xu Ha publicado numerosos artículos en Runner’s world y Running time.

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