• EL MÉTODO SPORTS ANGELS

    MÁS SANA, MÁS FUERTE Y MÁS FLEXIBLE

    GARCÍA MARCOS, GEMA / PRATO, CAROLINA / GINER, MARÍA EDHASA Ref. 9999903569565 Articulo 0,00 €
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    Ancho: 160 cm Largo: 240 cm Peso: 250 gr
    Disponible
    5,99 € 4,79 € 20%
  • Descripción

    • Colección : ESFERA
    • Número Páginas : 200
    • Autores : GARCÍA MARCOS, GEMA / PRATO, CAROLINA / GINER, MARÍA
    • Idioma : CASTELLANO
    • Año Edición : 2019
    • Estado Conservación : EN MUY BUEN ESTADO (SIN MARCAS DE USO)
    • Encuadernación : Tapa Blanda
    • ISBN / Ref. Smile Books : 9788491646594 / S10685
    Ejercicios combinados y sin aparatos para mujeres como tú y como yo Tres amigas están detrás de Sports Angels. Mujeres que creen en la vida activa a pesar de la falta de tiempo; que defienden que hay que divertirse en el deporte para poder engancharse a él y disfrutar, que «venden» realidades, no imposibles. Correr no es obligatorio, tampoco apuntarse a un gimnasio, pero es importante es encontrar una actividad que encaje en nuestro día a día hasta convertirla en un hábito del que no podamos prescindir. Las tres encarnan una beneficiosa suma de salud, fuerza y flexibilidad que hará a sus lectores llegar hasta su límite físico, aumentar su resistencia y agilidad, mejorar la postura, alimentarse y descansar mejor, focalizar sus energías... y todo ello con sensatez, realismo y muchísimo sentido del humor.

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